https://www.istockphoto.com/id/foto/babymoon-gm982155152-266709031?phrase=babymoon

Masa kehamilan merupakan masa yang membuat pasangan sangat bergembira kala menyambutnya, apalagi jika kehamilan itu sangat dinantikan. Emosi, perasaan, dan kondisi ibu hamil bisa berubah-ubah dalam waktu yang cepat. Keadaan mood swing seperti ini tentu bukan hal yang mudah, tetapi jangan putus asa karena hal ini bisa diatasi. Ketenangan, perasaan bahagia, dan bersemangat dalam menjalani masa kehamilan tentu dapat diupayakan bersama.

Salah satu tips saat hamil yang dapat dilakukan yaitu dengan melakukan babymoon. Babymoon merupakan kesempatan ibu hamil untuk melepas penat, stres, dan kelelahan emosi yang dirasakan. Aktivitas ini untuk merilekskan tubuh dan pikiran secara bersamaan. Babymoon menjadi alternatif untuk mewujudkan program hamil sehat bagi Bunda.

Persiapan melakukan babymoon tentu berbeda jauh dengan kalau mempersiapkan liburan ala-ala backpacker, yaa. Selain kebahagiaan dan ketenangan pikiran Bunda, tentu perlu diperhatikan pula keselamatan diri dan juga janin yang dikandung. Untuk itu perlu diperhatikan tips hamil sehat saat babymoon berikut ini:

Perhatikan Usia Kehamilan

Usia yang disarankan untuk melakukan babymoon adalah antara 14-28 minggu. Saat ini kondisi janin dalam kandungan sudah stabil. Bunda sudah tidak mengalami morning sickness sehingga aman apabila ingin melakukan perjalanan.

Saat usia kehamilan trimester 1, kondisi kehamilan masih mengkhawatirkan karena kondisi janin dalam rahim masih rentan dan lemah sehingga bahaya keguguran juga mengintai apabila kondisi tubuh Bunda lemah dan dipaksakan untuk melakukan perjalanan wisata yang melelahkan.

Apabila pada trimester 3, Bunda sudah dalam kondisi yang lemah karena persiapan untuk melahirkan. Selain itu, apabila memaksakan pada kondisi ini, bayi dapat lahir secara prematur.

Untuk itu, sebelum melakukan babymoon, Bunda wajib memeriksakan kehamilan dan juga berkonsultasi dengan dokter kandungan terhadap kemungkinan-kemungkinan yang terjadi selama babymoon.

 

Konsultasi Dengan Dokter Kandungan

Program hamil sehat saat melakukan babymoon adalah dengan berkonsultasi ke dokter kandungan. Rekomendasi dari dokter kandungan akan membantu menentukan langkah selanjutnya. Apabila setelah melakukan cek kesehatan dinyatakan oke untuk bepergian, maka Bunda dapat mempersiapkan destinasi yang akan dituju.

Namun, apabila dokter kandungan menyatakan tidak baik bagi Bunda untuk melakukan perjalanan wisata karena ada beberapa kondisi yang membahayakan selama kehamilan misalkan pre-eclampsia atau resiko pecah air ketuban dini maka perjalanan wisata ini dapat ditunda hingga bayi lahir. Kondisi lain yang perlu dipertimbangkan untuk melakukan babymoon, antara lain: ada riwayat perdarahan, menderita anemia, dan riwayat penyakit pernapasan.

 

Persiapkan Baju dan Alas Kaki yang Nyaman

Selama menjalani babymoon, persiapan baju dan sepatu perlu juga diperhatikan. Kenyamanan dan keselamatan Bunda dan janin dalam kandungan tetap menjadi perhatian utama. Bunda dapat membawa pakaian yang nyaman dikenakan dan memberikan keleluasaan untuk bebas bergerak. Pakaian yang sempit akan membuat Bunda tidak nyaman, gerakan terbatas, dan napas menjadi sesak. Bahan pakaian juga perlu diperhatikan. Pakaian dengan bahan katun jepang, bahan katun silk, bahan katun combed, dan bahan spandek sangat nyaman digunakan berkegiatan saat hamil.

Kondisi hamil membuat cairan tubuh menumpuk hingga 50% karena cairan berfungsi menyuplai kebutuhan janin saat dalam kandungan, sehingga saat hamil kaki menjadi bengkak. Tentu kaki bengkak ini membuat Bunda menjadi sangat tidak nyaman saat berjalan dan bergerak. Pilihan alas kaki yang nyaman dan menjadi pilihan, antara lain: sneaker, sandal flat, sepatu flat, wedges, slip-on, slides, clogs, dan mini boot.

 

Tentukan Destinasi dan Akomodasinya

Destinasi babymoon ditentukan bersama dengan suami. Namun persiapan untuk akomodasinya dapat diserahkan kepada suami atau agen perjalanan yang terpercaya untuk mengaturnya. Mulai dari tiket pesawat atau kereta, mobil, hotel atau tempat menginap, tempat mana saja yang akan dikunjungi, dan acara apa saja yang ingin dilihat.

Namun, sekali lagi, keselamatan dan kesehatan Bunda dan calon bayi menjadi prioritas utama. Jauh atau dekatnya destinasi babymoon juga harus diperhitungkan.

 

Ukur Kemampuan Diri

Tips kehamilan sehat yang perlu diperhatikan saat babymoon adalah mengukur kemampuan diri. Perubahan hormon dan perubahan kondisi tubuh selama kehamilan akan memengaruhi setiap aktivitas yang dilakukan Bunda. Apabila tubuh sudah memberikan signal kelelahan dan butuh istirahat, Bunda segera beristirahat untuk mengistirahatkan diri sehingga kebugaran tubuh kembali pulih. Babymoon merupakan kegiatan untuk merilekskan tubuh dan pikiran agar Bunda bahagia, bukan malah menyiksa diri. Babymoon dilakukan dengan terukur dan memperhatikan kondisi Bunda dan bayi yang dikandungnya.   

 

Konsumsi Makanan yang Bergizi

Selama melakukan babymoon, tidak menutup kemungkinan melakukan wisata kuliner pula. Perlu diingat bahwa asupan gizi harus tetap diperhatikan. Bukan berarti pada saat babymoon, Bunda bebas menyantap makanan yang ada. Makanan yang beresiko apabila dikonsumsi wanita hamil sebaiknya dihindari, antara lain: steak setengah matang, ikan yang mengandung merkuri tinggi, telur setengah matang, sushi dan sashimi, jeroan, susu mentah yang belum dipasteurisasi, minum banyak kafein, bahan yang mengandung herbal (ephedra, dong quai, chamomile, dan rosemary), mayones, makanan cepat saji dan minuman beralkohol.    

 

Persiapkan Kebutuhan selama Liburan

Hal penting dalam program hamil sehat yang perlu disiapkan sebelum menjalani babymoon, yaitu, yaitu: 1 botol air minum isi ulang, obat-obatan dan vitamin, dompet, gawai, tisyu, sabun cair, tisyu antiseptik, dan camilan yang menyehatkan (buah-buahan dan kacang-kacangan).           

Babymoon menjadi salah satu alternatif untuk mencapai kehamilan sehat, mengingat ibu hamil juga memerlukan saat untuk menyegarkan pikiran. Pilihan destinasi babymoon tidak perlu jauh, akan tetapi dapat memberikan perubahan suasana yang dapat mendukung kesegaran dan tubuh bagi Bunda selama menjalani kehamilannya. Selama melakukan babymoon, usahakan Bunda tetap dapat dengan intens berkomunikasi dengan dokter kandungan, agar sewaktu-waktu ketika ada kejadian yang memerlukan penanganan dokter dapat cepat dilakukan tindakan pertolongan. Klinik Kehamilan Sehat menyediakan layanan 24/7 untuk konsultasi dengan dokter kandungan. Untuk mencari informasi seputar kehamilan, hubungi: www.kehamilansehat.com, IG. @kehamilansehat, Telepon. 0811-172-5959.

Babymoon bukan hanya sekedar jalan-jalan, melainkan kesehatan ibu dan anak yang dikandung tetap menjadi prioritas utama. Setelah membaca artikel ini, Bunda sudah tidak sabar untuk melakukan Babymoon? Bisa dong disebutkan destinasi favorit Bunda saat Babymoon. Ketik di kolom komentar, yaa.

 

Setiap pasangan yang telah menikah berharap segera mendapatkan momongan. Apalagi nantinya akan ada momen di setiap pertemuan keluarga, teman, atau kerabat, akan sering muncul pertanyaan klasik bagi pasangan yang menikah, “Bagaimana, sudah isi belum?” atau “Wah, enggak sabar untuk menggendong cucu atau keponakan, nih”. Pertanyaan tersebut jamak ditanyakan dan dilakukan oleh banyak orang di sekitar kita. Padahal pertanyaan seperti itu ibarat berondongan teror yang tidak habis-habis bagi pasangan yang baru menikah.

Pasangan yang baru menikah tentu harus mempersiapkan banyak hal untuk membuat program sehat hamil. Pengetahuan yang mau tidak mau harus dipelajari. Bukan hanya untuk istri, suami juga harus memahami apa yang dibutuhkan untuk mendapatkan program sehat hamil. Pasangan yang baru menikah dapat bertanya kepada orang tua, saudara atau teman yang sudah menikah, apa saja yang menjadi tips saat hamil. Hamil butuh banyak persiapan agar dapat dijalani dengan menyenangkan bagi istri dan butuh banyak dukungan dari suami. Berikut tips kehamilan sehat yang dapat dilakukan sebelumnya, antara lain:  

 

Cek Kesehatan Dengan Rutin

Kehamilan adalah proses dibuahinya sel telur oleh sperma yang terjadi saat proses pembuahan. Kesehatan sel telur dan sperma tentu juga mempengaruhi agar kehamilan dapat terjadi. Berdasarkan cek kesehatan rutin yang dilakukan tersebut menjadi dasar penanganan Tindakan seperti apa yang diperlukan oleh dokter kandungan terhadap pasangan tersebut. Cek kesehatan ini membantu mengetahui tubuh apakah siap untuk melakukan proses pembuahan sehingga kehamilan dapat terjadi. 

 

Lakukan Imunisasi

Hasil dari pemeriksaan yang dilakukan oleh dokter kandungan untuk mengetahui apakah pasangan ini memiliki penyakit tertentu atau kelainan, misalnya saja toksoplasmosis, HIV, hepatitis B, sifilis dan penyakit lainnya. Imunisasi diperlukan untuk menjaga kesuburan dan melindungi janin yang dikandung. Imunisasi yang biasa dilakukan adalah imunisasi campak jerman atau rubella, hepatitis, dan tetanus untuk menghindarkan cacat pada janin.

 

Terapkan Pola Hidup Sehat

Tubuh memerlukan banyak asupan gizi untuk mendukung proses kehamilan terjadi. Konsumsi asam folat diperlukan untuk meningkatkan kesuburan agar kehamilan terjadi, menjaga tumbuh kembang janin dan menghindarkan dari kecacatan pada janin. Perbanyak makan buah dan sayur serta sumber gizi yang lain, misalkan ikan, telur, dan kacang-kacangan.

 

Berhubungan Intim Secara Teratur

Berhubungan intim dengan suami secara teratur merupakan tips kehamilan sehat yang diperlukan untuk terjadinya pembuahan. Dalam hal ini, sangat penting mengetahui kapan masa subur wanita yang memungkinkan terjadinya pembuahan. Bahkan lebih detail lagi, bisa juga suhu tubuh juga diperhitungkan pada saat melakukan pembuahan.

 

Ubah Kebiasaan

Kehamilan perlu didukung dengan tubuh yang sehat dan siap. Ada beberapa kebiasaan yang perlu dihindari untuk mendapatkan kondisi tubuh yang prima untuk siap hamil. Tips saat hamil ini mau tidak mau harus dipatuhi karena membawa pengaruh yang besar untuk terjadinya kehamilan. Kebiasaan-kebiasaan yang perlu dilakukan antara lain: berhenti merokok, berhenti meminum alkohol, tidak memakan makanan yang banyak mengandung vitamin A, tidak mengonsumsi daging, ikan, dan telur yang dimasak setengah matang.

 

Hindarkan Stres

Stres, khawatir, dan cemas sangat berpengaruh pada proses pembuahan. Kehamilan dapat terjadi apabila tubuh dalam keadaan tenang, tidak banyak pikiran, bahagia dan rileks. Banyak hal yang dapat dilakukan untuk menghindarkan stres, antara lain: berolahraga, berlibur, melakukan hobi yang disenangi, dan melakukan kegiatan berdua dengan pasangan.

 

Olahraga Teratur

Tips saat hamil berikutnya yaitu melakukan olahraga teratur agar tubuh bugar. Olahraga yang dapat dilakukan antara lain: joging, berenang, bersepeda, pilates, dan yoga. Olahraga yang dilakukan secara terukur dan teratur. Kebugaran tubuh akan membantu proses program sehat hamil terwujud.

 

Demikian pembahasan tentang program sehat hamil yang dapat dilakukan bagi pasangan yang baru menikah. Persiapan mendapatkan momongan sangat diperlukan agar kehamilan segera terwujud, bukan? Nah, untuk mendapatkan info tentang kehamilan sehat, kunjungi saja www.kehamilansehat.com, IG. @kehamilansehat, Telpon. 0811-172-5959. Dokter kandungan dan bidan bersertifikasi akan membantu dalam memberiakan info dan pelayanan seputar kehamilan sehat. Tips hamil sehat apakah yang sudah dilakukan, tulis di kolom komentar, ya. 

https://kehamilansehat.com/id/

Anak merupakan anugerah yang tidak disangka dan diminta. Ada yang ngebet berencana memiliki momongan dan mencoba berbagai macam cara program hamil sehat, ternyata tidak membuahkan hasil yang diinginkan.

Ada yang tidak berencana apa-apa, ehh hanya “kesenggol dikit” aja langsung hamil. Tips kehamilan sehat diperlukan untuk menjalani kehamilan berisiko tinggi juga dapat diupayakan. 

Saat Bunda telah memasuki usia diatas 30 tahun keatas sudah dianggap memiliki risiko tinggi untuk hamil. Pada usia 30 tahun, tentu fokus Bunda ada pada proses tumbuh kembang anak dan bukan lagi menghadapi dan mempersiapkan proses kehamilan yang terjadi tanpa disangka-sangka.

Kehamilan berisiko tinggi juga memerlukan program hamil sehat sehingga Bunda dan bayi yang dikandung dapat sehat dan selamat hingga saat proses kelahiran. Berikut ini tips saat hamil di usia risiko tinggi. Apa saja, sih:

 

Tenang dan Bahagia

Pada saat menjalani kehamilan dengan risiko tinggi, Bunda diharapkan dapat memiliki sikap tenang dan bahagia. Ketika hamil di usia 30 keatas, tentu ada rasa malu, takut, sedih, marah atau kecewa. Semua perasaan tersebut akan muncul. Namun, salah satu tips saat hamil yang dilakukan untuk mendapatkan kehamilan yang menyenangkan adalah Bunda dapat berdamai dengan kondisi yang ada. Kondisi dimana kehamilan ini mau tidak mau diterima dan dijalani. Ketika Bunda dapat berdamai dengan kehamilan yang ada, tentu proses menjalani kehamilan akan jauh menyenangkan dan menenangkan sehingga membawa dampak yang positif selama kehamilan. 

 

Cek Rutin Kehamilan Secara Berkala

Kehamilan dengan risiko tinggi memerlukan penanganan dan pemeriksaan yang lebih intensif lagi mengingat banyak faktor yang dihadapi oleh Bunda selama masa kehamilan hingga proses kelahiran. Program sehat hamil yang perlu dilakukan adalah pemeriksaan berkala dan rutin untuk memantau Kesehatan Bunda dan janin yang dikandungnya. Tips kehamilan sehat dengan cek rutin di dokter kandungan ini akan menjadi catatan penting bagi kehamilan yang dijalani, antara lain: Apakah bunda mengalami pre-eclampsia, bagaimana tekanan darahnya, apakah cairan ketubannya normal. Kondisi janin yang dikandung juga menjadi perhatian utama, mengingat tingginya risiko keguguran, cacat pada janin, maupun komplikasi kehamilan lainnya. PT. Kehamilan Sehat Sejahtera yang lebih dikenal dengan Klinik Kehamilan Sehat juga memiliki layanan untuk mendeteksi perkembangan janin melalui pemeriksaan USG 2D dan 4D. Kecanggihan alat USG ini sangat membantu dalam pemeriksaan kehamilan. 

 

Dukungan Keluarga

Berita kehamilan tak terduga akan menjadi berita yang sangat mengejutkan bagi anggota keluarga yang lain. Semua menerima berita kejutan tersebut dengan berbagai ekspresi. Ada yang senang karena tidak menjadi anak tunggal lagi, ada yang sedih karena batal menjadi anak bungsu, ada yang marah karena bertambah lagi saingan untuk mendapatkan kasih sayang, atau terharu karena akhirnya lahir seorang putri di antara saudara lelaki atau perempuan yang sejenis saja. Reaksi dari masing-masing keluarga ini sangat mempengaruhi perasaan dan kondisi kejiwaan Bunda. Ayah dan anggota keluarga lain diharapkan dapat menerimanya dengan lapang dada dan Bahagia bagaimanapun keadaannya. Dengan demikian, dukungan dan sikap yang menerima dengan tangan terbuka ini akan menambah kepercayaan Bunda untuk menerima dan menjalani kehamilan dengan hati yang senang dan bersemangat untuk menjalaninya hingga proses kelahirannya.

   

Kecukupan Gizi

Tips kehamilan sehat bagi Bunda dengan kehamilan risiko lainnya adalah kecukupan gizi yang harus terpenuhi selama selama kehamilan hingga saat kelahiran. Kecukupan gizi berperan sangat penting bagi Bunda dan bayi yang dikandung. Zat-zat penting tersebut antara lain:

Folat dan asam folat, dimana folat berperan penting untuk mencegah kelainan serius pada otak dan sumsum tulang belakang janin, sedangkan asam folat untuk menurunkan risiko kelahiran prematur. Keduanya didapatkan dari hati, telur, kacang-kacangan, sayur berhijau daun tua serta kacang polong.

Kalsium untuk membentuk struktur tulang dan gigi bayi agar kuat. Sumber kalsium didapat dari yoghurt, susu, ikan, keju, dan seafood.

Vitamin D untuk memperkuat struktur tulang dan gigi pada bayi. Sumber vitamin D didapat dari jeruk dan susu.

Protein memiliki peran penting dalam pertumbuhan organ dan jaringan tubuh bayi. Selain itu, protein juga membantu pertumbuhan jaringan payudara dan rahim Bunda selama kehamilan. Sumber protein didapat dari ayam, ikan salmon, daging sapi tanpa lemak, kacang polong, keju cottage, dan kacang-kacangan.

Zat Besi diperlukan untuk membentuk sel darah merah (haemoglobin) pada Bunda. Kecukupan zat besi memiliki peranan penting dalam memberikan asupan oksigen pada bayi yang sedang dikandung. Zat besi didapatkan dari sayuran hijau, sereal, dan kacang-kacangan.

      

Lakukan Olahraga

Selama menjalani masa kehamilan, Bunda juga harus tetap menjaga kebugaran tubuh karena dengan kondisi tubuh yang kuat maka kelelahan pada ibu hamil dapat dihindarkan. Aktivitas-aktivitas yang biasa dikerjakan tetap bisa dilakukan sesuai dengan kondisi tubuh. Apabila Ketika beraktivitas dirasa telah mencapai batas maksimal maka istirahat yang cukup akan membantu pemulihan kebugaran tubuh. Bunda disarankan untuk tidak melakukan aktivitas berat. Olahraga juga disesuaikan dengan kondisi tubuh selama kehamilan. Senam hamil direkomendasikan untuk membantu menata posisi janin agar tumbuh dan berkembang secara normal. Gerakan-gerakan senam hamil diperuntukkan selain untuk kebugaran juga untuk merelaksasikan tubuh Bunda agar rileks dan menghilangkan stres.

 

Klinik Kehamilan Sehat juga memberikan pelayanan untuk senam hamil. Klinik yang didirikan oleh Bapak Agus Jatmika Soegiarto ini membantu Bunda yang sedang hamil untuk dapat menjalani proses kehamilan yang menyenangkan dan diharapkan dapat melahirkan dengan normal. Untuk mengetahui layanan apa saja yang diberikan Klinik Kehamilan Sehat, silakan hubungi www.kehamilansehat.com, IG. @kehamilansehat, Telpon. 0811-172-5959.

Demikian beberapa tips kehamilan sehat yang diharapkan membantu menambah pengetahuan bagi Bunda yang memiliki kehamilan dengan risiko tinggi. Kehamilan yang menyenangkan ternyata tidak sulit untuk diwujudkan, bukan?

Bagaimana menurut, Bunda? 

 

https://www.pexels.com/ Nataliya Vaitkevich

Saat ini kesadaran orang untuk berinvestasi sangat tinggi. Banyak orang yang mulai menyadari kekayaan dan keberlimpahan adalah hak setiap orang. Banyak orang beranggapan bahwa kekayaan dan kemapanan hanya privilege bagi orang kaya dan anak keturunannya. Apa iya, hanya orang kaya yang lahir dengan sendok di mulutnya yang dapat mempertahankan kekayaannya yang ibarat tidak habis tujuh turunan.

Apa itu Passive Income?

Orang yang mulai melek investasi menyadari bahwa hil yang mustahal ini ternyata dapat diraih dengan passive income. Banyak orang yang menggaung-gaungkan tentang passive income atau pendapatan pasif ini. Sebenarnya apa sih passive income itu? Bagaimana pula cara mendapatkannya? Susah enggak sih untuk mewujudkan cara kaya dengan pendapatan pasif ini?

Passive income adalah jenis pendapatan yang diterima secara otomatis dengan tenaga yang dikeluarkan secara minimal. Tentu penasaran bagaimana cara membuat passive income, kan? Adakah keahlian khusus atau cara mendapatkan passive income ini? Barangkali ada kelas belajar bisnis yang mengajarkan keahlian yang keren abis ini? Penasaran?

Passive Income Datang dari Mana Saja

Sebenarnya passive income memang bukan hal mudah untuk diraih, tetapi bukan pula hal yang mustahil untuk diwujudkan. Cara mudah mendapatkan passive income antara lain: membuat sebuah blog, menjadi afilator marketing, menjadi youtuber, menjadi kontributor di situs fotografi, membuat dan menjual e-book, menjadi investor saham, menjual online course, menjual karya atau aset kreatif, jual beli domain atau website, menjual produk fisik, menyewakan properti, punya kos-kosan, dan menjadi reseller atau dropshipper. Banyak pilihan pekerjaan sebagai cara mendapatkan passive income terbaik, apalagi saat ini ditunjang dengan teknologi dan internet yang cepat.

Coach Joshua Tan, Praktisi Bisnis Wealth Automation of Passive Income

Dengan tenaga yang sekecil mungkin tetapi menghasilkan kekayaan yang akan terus bertambah. Tentu ada cara dan ilmu yang digunakan untuk meraih passive income. Semua ilmu, tips, dan caranya dapat dipelajari dengan Coach Joshua Tan, praktisi bisnis yang sangat piawai di bidang otomatisasi kekayaan melalui passive income. Praktisi bisnis online ini akan membagikan tips sukses dengan wealth automation ini telah membuka kelas bisnis online bagi yang berminat belajar untuk mewujudkan mimpinya meraih pendapatan pasif.

IG. Joshua Tan

Xpreneur Summit 2022 | Wealth Automation

Penggagas acara Xpreneur Summit 2022 | Wealth Automation yang diadakan pada tanggal 21-22 Mei 2022 ini mendatangkan para praktisi bisnis yang terbukti mumpuni di bidangnya masing-masing, antara lain:

1.      James Gwee | Sales Xpert

2.      Tom Mc Ifle | Business Coaching Xpert

3.      Sunil Tolani | Mindset Hack Xpert

4.      Anthony Sudarsono| Property Kost Xpert

5.      Roy Shakti | Credit Card Xpert

6.      Hendra Hilman | FMCG Sales & Distribution Xpert

7.      Pipo Hargiyanto | Passive Income Property Xpert

8.      Dicky Sumarsono | Hotel Xpert

9.      Ferry Reviandy | Office Working Space Xpert

10.  Joshua Tan | Growth Automation Xpert

11.  Indari Mastuti | Intuitive Writing Xpert

12.  Juanda Rovelim | Digital Marketing Xpert

13.  Joko Sutrisno | Tourism Business Xpert

14.  Rangga Umara | Culinary Xpert

15.  Frans Budi Pranata | Finance Engineering Xpert

16.  Rini Adrika | Financial Sales Xpert

 

IG. Joshua Tan

Para praktisi bisnis ini masing-masing memberikan banyak insight tentang Wealth Automation (automasi kekayaan) bagi peserta yang hadir mengikuti setiap sesi yang diadakan secara hybrid via Zoom ini. Event expreneur summit Indonesia 2022 ini diperuntukkan bagi pebisnis, investor, tenaga ahli dan professional serta karyawan. Event ini tidak hanya ajang untuk belajar, tetapi juga memberi kesempatan bagi peserta yang bergabung untuk memberi. Setiap orang yang mengikuti akan membeli tiket untuk bergabung. Penjualan tiket acara ini akan didonasikan guna melakukan kegiatan pendidikan dan pelatihan penyandang disabilitas, anak-anak muda kurang mampu yang terdampak pandemik. Donasi disalurkan melalui institusi BenihBaik dan Yayasan Lions.

Passive income tidak didapatkan melalui pendapatan besar yang diterima sesekali, melainkan melalui pendapatan yang walaupun nilainya kecil tetapi konsisten diterima secara teratur setiap saat. Wealth automation berperan penting dalam mengubah pendapatan aktif yang didapat tak tentu dengan diperoleh melalui usaha dan waktu, menjadi pendapatan pasif yang diterima secara konsisten dan diperoleh melalui sesedikit mungkin tenaga dan waktu.   

Passive Income, Impian atau Kenyataan?!

Investasi yang berharga adalah investasi leher ke atas. Maksudnya apa? Investasi bagi diri sendiri untuk meraih kekayaan dengan jalan mengikuti kelas bisnis yang memandu bagaimana cara untuk memperoleh kekayaan yang keberlimpahan. Coach Joshua Tan, adalah praktisi bisnis yang akan memandu Anda untuk meraih Wealth Automation dari Passive Income.

Setiap orang dapat mewujudkan mimpinya untuk mendapatkan Wealth Automation dari Passive Income. Cara kaya dengan pendapatan pasif membuka peluang bagi setiap orang untuk menjadinya kenyataan. Kalau orang lain bisa mewujudkannya, tentu ANDA JUGA BISA.    

Yuks, Belajar Bareng di Kelas BisnisOnline Xpreneursummit

Coach Joshua Tan membuka tempat belajar bisnis online bagi mereka yang ingin sukses dengan wealth automation. Kelas bisnis expreneur ini akan mempelajari banyak hal antara lain: Keterampilan Bisnis dari Branding, Pemasaran & Penjualan Digital, Sistem Operasional, Manusia & Orang, serta Manajemen Uang & Pembiayaan, dan tentu masih banyak lagi tips otomasi kekayaan Joshua Tan yang akan dibagi pada peserta yang bergabung di kelas bisnis online ini.  Untuk bergabung di website kelas bisnis online Coach Joshua Tan, silakan klik link berikut: https://xpreneursummit.com.   

www.pexels.com/martproduction

                                                                      

Berita kehamilan dari saudara, teman, atau kerabat membuat kita turut berbahagia meskipun bukan kita sendiri yang mengalaminya. Ketika kehamilan dimulai pada trimester 1, banyak usaha dan upaya Ibu menjaga kesehatan kehamilannya. Kesehatan dirinya dan janin yang dikandung diprioritaskan agar tetap sehat dan prosesnya berjalan dengan menyenangkan.

Masa awal kehamilan, Ibu mulai banyak mencari info tentang bagaimana cara melalui proses kehamilan sehat. Ada saja tips hamil yang didapat mulai dari saudara, budhe, tante, sahabat, atau teman. Semua tips hamil diterima, semua saran didengarkan hanya untuk menambah pengetahuan dan membuat hati tenang karena ada persiapan untuk menyambut kehamilan.

Langkah awal yang biasa dilakukan adalah datang ke dokter kandungan untuk melakukan pemeriksaan. Banyak klinik kandungan yang dapat memberikan layanan kehamilan, salah satunya yaitu Klinik Kehamilan Sehat. Klinik Kesehatan Sehat telah banyak membantu pasangan yang sedang menanti kehadiran buah hati atau sedang  melakukan Program Hamil untuk mendapatkan momongan.

Tujuan Klinik Kehamilan Sehat

Menurut Bapak Agus Jatmika Soegiarto, founder PT. Kehamilan Sehat Sejahtera ini, dibukanya Klinik Kehamilan Sehat bukan hanya untuk motivasi bisnis saja, melainkan memberikan edukasi tentang kehamilan sehat bagi Ibu agar kehamilan dapat berjalan sukses. Ibu dengan kehamilan sehat tentu akan memberikan rasa tenang dan janin yang dikandung juga tumbuh normal sesuai fasenya dan harapan Ibu. Klinik Kehamilan Sehat yang didirikan oleh Bapak Agus Jatmika Soegiarto ini memiliki tujuan untuk mempersiapkan kehamilan sehingga mampu mencapai generasi Indonesia Emas di masa mendatang dan menurunkan tingkat stunting yang masih tinggi di Indonesia.

Berapa Kali Pemeriksaan USG Dilakukan?

Pemeriksaan kehamilan merupakan tahap awal yang harus dilakukan. Hal ini bertujuan mencatat rekam medis dari kehamilan Ibu, perubahan kondisi pada Ibu dan janinnya. WHO sendiri menyarankan pemeriksaan kehamilan dilakukan minimal 4 kali selama masa kehamilan.

https://kehamilansehat.com/id/usg-2d/

                                                              

Pemeriksaan USG (Ultrasonografi) seringkali menjadi pilihan untuk melakukan pemeriksaan kehamilan. USG menampilkan citra atau gambar untuk menampilkan organ dalam tubuh Ibu dan janin yang dikandung. Pemeriksaan kehamilan dilakukan 1 kali pada trimester 1, dilakukan 1 kali pada trimester 2, dan 2 kali dilakukan pada trimester 3.

Tujuan Pemeriksaan USG Untuk Apa?

Pada trimester 1 dilakukan 1 kali pemeriksaan, dokter akan mengetahui usia kehamilan Ibu berdasarkan HPHT (Hari Pertama Haid Terakhir) lalu dilakukan USG untuk memastikannya. Pemeriksaan ini juga untuk menentukan usia janin berdasar ukuran janin, apakah janin berkembang di dalam rahim atau tidak, ada perkembangan pada janin atau tidak selama masa kehamilan.

Trimester 2 dilakukan pemeriksaan kehamilan 1 kali, pemeriksaan USG dilakukan untuk mengetahui kondisi perkembangan janin sesuai dengan usia kehamilan atau tidak, pengecekan air ketuban pada rahim, selain itu juga untuk mendeteksi apakah ada kelainan pada janin dan tulang janin. Apabila ditemukan kelainan maka dokter kandungan akan menentukan tindakan apa yang perlu dilakukan.          

Trimester 3 dilakukan pemeriksaan kehamilan 2 kali, pemeriksaan yang dilakukan pada trimester ini makin intens karena mendekati masa persalinan. Dokter akan memeriksa berat janin, posisi janin, tali pusar, ukuran kepala, letak dan keadaan plasenta, serta jumlah air ketuban yang cukup untuk proses persalinan. 

https://kehamilansehat.com/id/usg-4d/

                                                              

Ada Pemeriksaan USG Apa Saja di Klinik Kehamilan Sehat

Pemeriksaan USG merupakan instrumen penting dalam pemeriksaan kehamilan, untuk itu Klinik Kehamilan Sehat memberikan layanan USG 4D gratis bagi pasien yang melakukan USG 2D. USG 4D sendiri merupakan pelengkap dari USG 2D untuk mengetahui wajah janin secara live, selain itu juga memeriksa kelainan pada rahim dan panggul Ibu. USG 2D sangat bermanfaat untuk mengetahui kondisi dan posisi janin, perkembangan bayi dalam kandungan, kondisi jantung dan organ dalam bayi, pertumbuhan bayi, menentukan HPL (Hari Perkiraan Lahir) dan jenis kelamin bayi.

Untuk itulah Ibu diharapkan dapat melakukan pemeriksaan kehamilan secara rutin, atau apabila memungkinkan pemeriksaan dilakukan sebulan sekali. Bahkan pasangan dengan kondisi keuangan yang memungkinkan melakukan pemeriksaan kehamilan setiap minggu pada bulan ke-9 kehamilan.

Tujuan Pemeriksaan USG

Pemeriksaan kehamilan membantu mengurangi bahaya kehamilan beresiko yang dapat terjadi pada ibu hamil, misalkan tekanan darah tinggi, hamil anggur, hamil di luar kandungan, pre-eclampsia, bleeding, atau rentan keguguran. Bahaya-bahaya tersebut dapat dihindari sehingga bahaya yang mengancam ibu hamil dan janin dapat diturunkan resikonya.

Pemeriksaan kehamilan rutin membuat ibu mendapatkan proses kehamilan sehat. Pemeriksaan USG menjadi salah satu tips hamil yang jitu. Pemeriksaan USG ini membuat Ibu bahagia dalam menerima kehamilannya dan melakukan program hamil dengan persalinan normal tanpa ragu. Ibu dapat melahirkan dengan tenang dan bayi dapat lahir dengan sehat dan selamat.

Langkah Pemeriksaan di Klinik Kehamilan Sehat

Pemeriksaan USG dianggap kebutuhan penting dalam pemeriksaan agar kehamilan berjalan baik dengan kondisi janin dalam rahim dapat dilihat dengan jelas. Pemeriksaan kehamilan yang dilakukan di Klinik Kehamilan Sehat dilakukan dengan pertemuan antara dokter kandungan dan pasien. Setelah dilakukan pengecekan dan pencatatan kondisi Ibu dan janin, Ibu dapat berkonsultasi dengan dokter kandungan. Langkah selanjutnya adalah menentukan treatment apa saja yang diperlukan selama kehamilan Ibu agar kesehatan Ibu dan janin dapat dicapai. Untuk itu, tarif yang dikenakan oleh Klinik Kehamilan Sehat tidak dapat dipatok sama, melainkan ditentukan berdasar tindakan apa saja yang diperlukan dalam kehamilan pasien, yang tentu saja berbeda antara satu dengan yang lain.

Klinik Kehamilan Sehat ini telah membuka 15 klinik yang tersebar di Jakarta Timur, Tangerang, Bekasi, Palembang, Bandung, dan Surabaya. Klinik Kehamilan Sehat memiliki dokter kandungan tersertifikasi dan Bidan tersertifikasi SIP, dan klinik buka selama 24/7. Banyak pasangan yang sedang menanti momongan memberikan testimoni yang memuaskan terhadap layanan yang diberikan Klinik Kehamilan Sehat.  

Dengan melakukan pemeriksaan kehamilan dengan teknik USG diharapkan dapat membantu para Ibu untuk menyambut masa kehamilan yang menyenangkan dan melahirkan dengan hati yang tenang. Bayi yang dilahirkannya pun sehat dan selamat. Info tentang Klinik Kehamilan Sehat dapat diakses di web: www.kehamilansehat.com, IG. @kehamilansehat , Telp. 0811-172-5959.

Bandung, wisuda bukanlah akhir, melainkan momentum cerita dan pengalaman baru untuk dijadikan pendorong serta motivasi untuk terus melakukan kegiatan pembelajaran yang tiada henti. Demikian Motivasi yang disampaikan oleh Ketua STTBandung, Bapak Muchammad Naseer, S.Kom., M.T. kepada para wisudawan dan wisudawati pada Wisuda STT Bandung XVII yang diadakan pada tanggal 21 Mei 2022 di Trans Convention Centre – The Trans Luxury Hotel, Bandung.

Wisuda STT Bandung XVII ini dihadiri oleh: Ketua STT Bandung, Muchammad Naseer, S.Kom., Direktur Kelembagaan Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi Riset dan Teknologi Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi Republik Indonesia, Bapak Dr. Lukman, ST., M.Hum., Founder dan CEO SMEsHUB Indonesia, Bapak Lutpi Ginanjar, Kepala Lembaga Layanan Pendidikan Tinggi Wilayah IV, Dr. M. Samsuri, S.Pd., MT., Pembina Yayasan LPPI Bandung, Prof. Dr. I Made Bandem, MA., Ketua Yayasan LPPI Bandung Dr. Dadang Hermawan dan beserta Pengurus Yayasan LPPI Bandung, Para Mitra Kerja Sama STT Bandung, Ketua STT Bandung beserta jajaran, Para Undangan dan Pendamping beserta Wisudawan-wisudawati STT Bandung XVII yang berbahagia.

Dengan iringan lagu Gaudeamus Igitur, senat STT Bandung memasuki ruang Wisuda. Setelah dibuka dengan tarian Sancang Gugat dan dilanjutkan dengan menyanyikan lagu Indonesia Raya, maka acara dibuka dengan Laporan Ketua STT Bandung, Bapak Muchammad Naseer, S.Kom., M.T.

Suatu hal yang menggembirakan sekali bahwa acara wisuda dapat dilakukan secara luring, mengingat dua tahun sebelumnya dilakukan secara daring dan hybrid. Pandemi COVID-19 memaksa semua kegiatan dibatasi dan dilakukan dengan protokoler kesehatan yang sangat ketat sekali. Wisuda STT Bandung XVII ini meski dilakukan secara luring, tetapi protokoler kesehatan tetap dilakukan, ditandai dengan penggunaan masker dan posisi duduk yang agak berjarak.  

Wisuda kali ini meluluskan 142 wisudawan-wisudawati, yang terdiri dari 78 wisudawan dari Prodi Teknis Industri, 53 mahasiswa dari Prodi Teknik Informatika, dan 11 mahasiswa dari Prodi Desain Komunikasi Visual (DKV)  

Prestasi yang Diraih Mahasiswa-Mahasiswi STT Bandung

Prestasi Mahasiswa-Mahasiswi STT Bandung

Selanjutnya paparan laporan disampaikan oleh Ketua STT Bandung yang menjelaskan bahwa di tengah pandemik yang telah berlangsung dua tahun ini telah membentuk mahasiswa-mahasiswi STT Bandung menjadi tangguh dan adaptif terhadap perubahan sehingga mampu menyelesaikan studi dalam kondisi yang cukup berat ini.

Terbukti bahwa banyak prestasi yang ditorehkan oleh mahasiswa dan mahasiswinya. Torehan prestasi yang diraih bukan hanya bidang akademik saja, melainkan prestasi non akademik pun terbukti mampu dicapai. Hal ini dibuktikan banyaknya kejuaraan atau perlombaan baik nasional maupun internasional yang disumbangkan oleh mahasiswa dan mahasiswi STT Bandung dalam kurun waktu 2020 - 2022. Prestasi itu antara lain:

1.   Eka Prasetya, mahasiswa PRODI Desain Komunikasi Visual (DKV) berhasil menghasilkan karya berupa buku fotografi berjudul “Hati-hati” yang memotret pelanggaran kendaraan bermotor di kota Bandung. Buku ini diapresiasi oleh Walikota Bandung.

2.  Aisha Salma Aulia Salsabil, mahasiswi PRODI DKV dengan karyanya yang berupa webtoon berjudul “Problematikos” yang saat ini telah berhasil meraih view pembaca sebanyak 6860 pemirsa.

3.   Rusdi Ahady, mahasiswa Teknik Industri, meraih Juara 1 dalam Sayembara Desain logo MMA II (Mahrojan Musabaqoh Al Arabiyah) yang merupakan kejuaraan nasional yang diadakan oleh UIN Walisongo, Semarang.

4. Mahasiswa-mahasiswi STT Bandung mengadakan Gerakan Ormawa STT Bandung Berbagai (GEROBAG) yang didasarkan atas rasa kepedulian sosial yang tinggi dengan membagikan bahan pokok makanan dan masker bagi masyarakat yang membutuhkan.

5.  Nana Trisna, mencapai prestasi dalam bidang Network and Security dan meraih Bronze Medal dalam Kegiatan Arubalympic 2020 yang diadakan oleh APTIKOM, Aruba & Ekoji Academy.

6.  Tim dari STT Bandung yang terdiri dari Mohamad Fikri Abu Bakar, Dandi Supriyadi, dan RD. Triawan Subagia Soetama mengalahkan 134 perguruan tinggi lainnya se-Indonesia dalam Ajang Ekoji Challenge Sesi 2 dengan membuat Program Smart Schedulling dalam waktu  kurang dari 12 jam.

7.  7 Mahasiswa dari Prodi Teknik Industri berhasil berperan serta dalam Program Kampus Mengajar.

8.   2 Mahasiswa Prodi Teknik Informatika, Apriyana dan Denar berhasil terpilih sebagai Petani Milenial Provinsi Jawa Barat.

9. 3 Mahasiswa Prodi Teknik Informatika meraih Juara I dalam Innovation Technology Competition yang diadakan oleh Universitas Kristen Satya Wacana.   

10.Wandi Maulana, mahasiswa Prodi Teknik Informatika berhasil dinobatkan sebagai Jajaka Kamemeut dalam Ajang Mojang-Jajaka Kabupaten Bandung 2021.    

11.Pasha Yudha meraih Juara I Komik Strip dan Sella Sabrina M. meraih Juara I Desain Poster, keduanya merupakan mahasiswa Prodi DKV dalam perlombaan nasional Pekan Seni Nasional (PEKSIS) CORIS 2021.

12.Atik Latifah, mahasiswi Prodi DKV meraih Juara II dalam Pembacaan Puisi dalam Perlombaan Pekan Seni Nasional (PEKSIS) CORIS 2021.

13.Zani Rapi Rohman dan Fahmi Juniardi meraih Juara II Nasional kategori Seni Tunggal Putra Tingkat Mahasiswa dalam Open Turnamen Pencak Silat Bandung Lautan Api Championship III Tahun 2021.

14.Atif Latifah , mahasiswi DKV dan Sena Muhamad Anwar, mahasiswa Prodi Teknik Industri meraih Juara III Kategori Tanding Putra-putri Tingkat Mahasiswa pada Open Turnamen Pencak Silat Bandung Lautan Api Championship III Tahun 2021.

15.Krishna Adi Sugianto membuktikan dalam bidang Olahraga dengan meraih Juara I Internasional dalam kategori Tanding pada Ajang Pencak Silat Open Tournament Lampung International Championship V Piala Kemenpora RI Tahun 2021.

16.Selain bidang nonakademik, mahasiswa juga diarahkan dalam meraih prestasi di bidang akademik. Hal ini dibuktikan dengan 9 mahasiswa lulus menempuh masa kuliah selama 3,5 tahun. Mahasiswa-mahasiswa tersebut antara lain: Naufaldy Salsabila, Ade Isman Aji, Trishnayudha Bachtiar, Irwan Rhamadan, Shifa Rahmanti, Lutfi Nurbayani, Bella Rizki  Amanda, Mohammad Fikri Abu Bakar, dan Dandi Supriyadi.

17.Dalam Program Bangkit yang dilaksanakan oleh Ditjen Pendidikan Tinggi Kemendikbudristek sebanyak 11 mahasiswa terpilih pada tahun 2021 dan 24 mahasiswa terpilih pada tahun 2022 dalam Program Kampus Merdeka, Merdeka Belajar dibina oleh Google, Gojek, Traveloka dan perusahaan-oerusahaan kelas dunia lainnya.

18.Dalam Program Magang dan Studi Independen Bersertifikat  (MSIB) yang diadakan oleh Ditjen DIKTI Kemendikbudristek sebanyak 136 mahasiswa terpilih tahun 2021 dan 126 mahasiswa terpilih tahun 2022 menjadikan STT Bandung sebagai Sekolah Tinggi No 1 di Indonesia berturut-turut.

Prestasi yang Diraih Dosen-dosen STT Bandung

Dosen STT Bandung Berprestasi

Tidak hanya mahasiswanya saja, tetapi dosen-dosen STT Bandung juga menorehkan prestasi yang membanggakan melalui program penelitian dan pengabdian masyarakat. 5 Dosen lolos dalam pengajuan proposal untuk Kebutuhan Program Matching Fund dari Kedaireka, yaitu Sri Kuswayati, S.Si., M.Kom, Ai Nurhayati, S.Si., M.T, Muhamad Sabar, S.T., M.T., Sri Erina Damayanti, S.T., M.Kom., dan Tiphanny Aurumajeda, S.Sn., M.Sn.  2 proposal lolos administratif dalam Program Matching Fund dari Kedaireka Ditjen DIKTI Kemendikbudristek, 5 dosen lolos menjadi Dosen Pembimbing Lapangan (DPL) dalam Program Kampus Mengajar.

Produk Inovasi Mahasiswa STT Bandung

Produk Inovasi IBEK STT Bandung

Mahasiswa dituntut untuk menghasilkan inovasi yang dapat membantu pemecahan masalah yang terjadi di dalam masyarakat. Produk yang telah dihasilkan antara lain: Smart Aquarium, Virtual Reality Therapy, Sistem Kendali Lampu, Transplanter Padi, Mesin Pengupas Kopi, Bed 2 Bed Patient Mover, IoT Detektor Air Sungai, Aplikasi RWKU, Barber APP, Rocket Stove, 3D Printer, ASIKMI APP, Trash Picking Games.

Inovasi-inovasi diatas membuktikan bahwa mahasiswa-mahasiswi STT Bandung mampu berpikir kritis dan peka terhadap permasalahan yang ada di dalam masyarakat, sehingga menghasilkan inovasi yang diharapkan mampu menjadi jalan keluar dan pemecahan masalah yang ada.

 

Selamat dan sukses bagi Wisudawan-wisudawati STT Bandung XVII, terus berjuang dan jangan berhenti berkarya, tidak berhenti belajar, dan tidak berhenti berimprovisasi sehingga mendatangkan manfaat bukan hanya dirinya, melainkan juga bagi keluarga, lingkungan maupun masyarakat yang membutuhkan pada umumnya.